Kuntosali ja allasosasto

Kuntosalin aukioloajat ja hinnat

Kuntosali on avoinna joka päivä klo 6.30 - 21.

VINKKI! Varaa itsellesi aika fysioterapeutin yksilölliseen kuntosaliohjaukseen. Sinulle laaditaan oma, henkilökohtainen kuntosaliohjelma, jonka turvin treenaaminen on mielekästä aloittaa. Kuntosaliohjaus on myös oiva lahja läheiselle, jonka hyvinvoinnista välität. Kaakon Kuntohoito OY; puh. 041 3184 260.

Poikkeukset aukioloaikoihin voit aina tarkistaa Etusivun Ajankohtaista -osiosta. Kuntosali on avoinna joka päivä, mutta allasosasto on aukiolokaudellaan suljettu arkipyhinä sekä viikonlopuille osuvina pyhinä.

Huom. Henkilökunnan lisäksi myös CSS Security Servicesin vartijat suorittavat lipputarkastuksia. Liikuntatilojen asiakkaiden tulee parkkeerata autonsa Ratevan taakse tai kaukalon / tenniskentän luo. Alapihan parkkipaikat ovat henkilökunnan ja asukkaiden käytössä.

Kuntosalilippujen hinnat:

aikuiset eläkeläiset opiskelijat ja koululaiset

Kertalippu 3,60 € 3 € 3,20 €

Kuukausilippu 30 € 24 € 22 €

10-kerran sarjalippu 34 € 28 € 30 €

½-vuosilippu 76 € 66 € 70 €

Vuosilippu 140 € 110 € 120 €

Allasosaston aukioloajat ja hinnat

Yleiset vuorot:

TIISTAISIN KLO 11 - 12.30

PERJANTAISIN KLO 18 - 21

SUNNUNTAISIN KLO 12 - 15

HUOM!

Kuntouintiseuran uintivuorot

(huomioithan poikkeukset päättymisaikoihin kohdassa "Ajankohtaista"):

ma-to, la-su: aamu-uinti (saunaton) klo 6.30 - 9.30

maanantaisin: vesijuoksu klo 16.30 - 18

perjantaisin: klo 16.30 - 18

Huom. Näillä vuoroilla tarvitset kuntouintiseuran maksuttoman jäsenkortin, jonka saat toimistosta!

Lisäksi jokaisella on oltava lippu! Vuoroilla ei ole valvontaa.

Vesiliikuntaryhmät / Kaakon Kuntohoito Oy:

maanantaisin: vesivoimistelu klo 14 - 15.30 (uintilippu + ohjauksen kausimaksu)

Kevätkausi käynnistyy 13.1. Ohjaaja Marko Asikainen.

keskiviikkoisin: hydrobic klo 17 - 18.30 (uintilippu + ohjauksen kausimaksu)

Kevätkausi käynnistyy 15.1. Ohjaaja Tuula Haaja.

torstaisin: vesivoimistelu klo 15 - 16.30 (uintilippu + ohjauksen kausimaksu)

Kevätkausi käynnistyy 16.1.20. Ohjaaja Tuula Haaja.

torstaisin: ikämiesten ryhmä klo 16.30 - 18 (kausimaksu). Jatkuu 16.1.20.

tiedustelut: KAAKON KUNTOHOITO -- PUH. 041 3184 260 TAI 05 - 3471 630.

HUOM! Ohjatuille vesijumpille tarvitset kerta- tai voimassa olevan kausilipun. Lisäksi Kaakon Kuntohoito laskuttaa ohjauksesta kausimaksun kauden alkupuolella. Poikkeuksena Ikämiesten liikuntaryhmä.

Katso uintilippujen hinnat alempaa.

Kaikille avoin erityisliikunnan vesijumpparyhmä

perjantaisin klo 12 - 14. Ohjattu jumppa alkaa klo 12.40. Kevätkausi alkaa 3.1.20!

Lisätietoja sekä uusien kävijöiden ryhmäpaikkojen tiedustelu: ohjaaja Anne Harjunen, puh. 040 561 5780.

Vesijuoksuvuoro on maanantaisin klo 16.30 - 18. Vuorolle tarvitset lipun lisäksi Kuntouintiseuran jäsenkortin (vuorolla ei ole valvontaa).

Lisäksi:

MLL:n lapsiperheiden uintivuoro sunnuntaisin klo 10 - 12. Vuorolla ei ole valvontaa.

Vuorolle tarvitset lipun. Alle 10-vuotiaat ilmaiseksi. Alle 12-vuotiaat vuorolle täysi-ikäisen seurassa.

Huom. Poikkeukset aukioloaikoihin löydät Etusivulta Ajankohtaista-osiosta.

Allas + kuntosalilippujen hinnat

Allas + kuntosali aikuiset eläkeläiset opiskelijat ja koululaiset

Kertalippu 5 € 3,70 € 3,20 €

Kuukausilippu 37 € 30 € 22 €

10-kerran sarjalippu 48 € 35 € 30 €

Kausilippu (syys-toukokuu) 198 € 160 € 112 €

>> Osta omaksi tai lahjaksi -- käy uimassa ja salilla rajattoman usein lipun voimassaoloaikana.

Huom. Liput kuntosalille tai altaalle voit ostaa

kahvilasta (arkisin 9 - 16.30, torstaisin klo 18 saakka) TAI tilata kotiin:

tekstiviestillä nro. 040 - 561 3470 TAI

sähköpostilla asiakaspalvelu@rateva.fi

Lisäksi uintivalvojat myyvät kertalippuja allasosastolla perjantaisin ja sunnuntaisin yleisten uintivuorojen aikana.

Maksuvälineenä otamme käteisen rahan lisäksi vastaan Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleitä sekä TYKY-kuntoseteleitä. Myös TYKY Online sekä SmartumPay käyvät maksuvälineeksi.

Yksityisvuorot allasosastolle -- varaa omasi ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme!

1 h 31 € (7 henkilöön asti, ylimenevältä osalta peritään kertalipun mukainen maksu)

1,5 h 46 € (7 henkilöön asti, ylimenevältä osalta peritään kertalipun mukainen maksu)

2 h 60 € (7 henkilöön asti, ylimenevältä osalta peritään kertalipun mukainen maksu)

Huom. Yksityisvuoron hintaan sisältyy kuntosalin käyttö.

Soita ja kysy yksityisvuoroa numerosta 040 - 561 3470.

Allasosaston järjestyssäännöt:

1. Hygienia

Peseydy ilman uimapukua aina ennen saunaan ja altaaseen menoa. Pese ja kastele myös hiukset. Jätä uima-asu saunomisen ajaksi pesutilaan. Ihokarvojen ajelu, hiusten värjääminen tai leikkaaminen sekä kynsien ja jalkojenhoito tai muu vastaava toiminta ei ole sallittua! Hiukset on pestävä ennen altaaseen menoa, tai ne täytyy laittaa uimalakin tai suihkumyssyn sisään altaassaoloajaksi.

2. Ikärajat

Alle 12-vuotias tai uimataidoton pääsee uimaan vain vähintään 15-vuotiaan uimataitoisen henkilön kanssa, joka vastaa hänen turvallisuudestaan. Kuntosalille sekä vesijumppiin ikäraja on 15 vuotta.

3. Käytösohjeet

Uintivalvojalla on oikeus poistaa päihtynyt tai muuten häiritsevästi käyttäytyvä henkilö. Annathan kaikille mahdollisuuden kuntoilla häiriöttä. Ota toiset huomioon.

Noudata aikataulua: jos vuoro alkaa klo 12, mene pukuhuoneeseen aikaisintaan klo 12! Huolehdi asianmukaisesti käyttämäsi palvelun maksamisesta: lippuun merkitään mustekynällä päiväys ja nimi. Kutakin sarja- ja kertalippua käytetään vain kerran.

4. Pukeutuminen

Altaaseen voit mennä ainoastaan uima-asussa (ei uima- tai muissa shortseissa). Oikeanlainen uimapuku on tehty uimapukukankaasta, se on ihonmyötäinen eikä sisällä taskuja. Uimapuku voi olla hihallinen tai lahkeellinen. Käytä uimalakkia, mikäli et halua kastella hiuksiasi. Vesiliikunnassa voit käyttää myös suihkumyssyä. Sido pitkät hiukset kiinni.

5. Oma turvallisuus

Tulethan kuntoilemaan vain terveenä, ilman infektiota.

Lattia on märkänä liukas, joten liiku varoen ja ainoastaan kävellen.

Käytä aina korkillista juomapulloa.

Olet vastuussa omasta turvallisuudestasi. Palvelun tuottajan vastuu toiminnastaan ja asiakkaalle mahdollisesti aiheutuvista vahingoista määräytyy kulloinkin voimassa olevan vahingonkorvaus- ja kuluttajansuojalain säädösten mukaisesti.

6. Arvoesineet ja löytötavarat

Arvokkaimmat tavarat kannattaa jättää kotiin. Mukana olevat tavarat on hyvä säilöä niille varattuihin säilytyslokeroihin. Palveluntuottaja ei vastaa kävijän kadonneesta omaisuudesta.

7. Korvausvelvollisuus

Jos asiakas vaurioittaa tahallisesti liikuntakeskuksen kalustoa, kiinteistöä tai irtaimistoa, hän on velvollinen korvaamaan vahingon täysmääräisesti.

8. Valokuvaaminen

Valokuvaaminen tiloissamme kameralla tai matkapuhelimella on kielletty ilman erillistä lupaa.

Hinnasto

Palveluyhdistys Rateva ry

Kuntosali ja allasosasto

Kuntosalin aukioloajat ja hinnat